close
好不容易熬到考完資格考,但一刻也不得閒,辦公室的事情卻多又急,輕重緩急或優先順序蠻難分辨的,因為都是急,三頭六臂也許才招架得來。七月中研討會要報告的東西也遲遲未完工,每天回家都晚了,吃飯洗澡後,完全無法動腦,想著自己的身體,還是睡飽七小時再說。
無形的壓力還是如影隨形,上週一資格考前突然的牙齒發炎,已經是嚴重警訊。今天下午回診,把上回那顆牙補好,這幾天覺得右後的臼齒怪怪的,但外觀都沒問題,順便請牙醫幫我看一下。沒想到,一照完X光,謎底揭曉,雖然每天乖乖睡滿七小時,但睡覺時卻還是咬緊牙關,用力得不得了,起床時自己都能感覺到。因為晚上睡覺咬得太用力,加上牙床骨頭緻密度高,自己把牙根咬裂了,牙根正中央出現垂直的裂痕。別無選擇,只能放棄這顆看起來好好的牙。醫師提醒我,因為自己牙床骨頭過硬,為避免這樣的情況,晚上可能要帶著咬合板睡覺,比較安全,還有,壓力不要太大。
今天可真是漫長的一天,謝謝E中午的午餐會,當我的情緒加油站,正面能量滿滿,繼續向前跑。但下午的看診,又再一次提醒自己,也許看來的平靜和暫時的紓解壓力,並沒有完全的解決問題,健康還是最重要的,要繼續想辦法脫離壓力或是徹底放鬆啊!
又,老妹還是提醒我,要感謝老天爺,忙碌的事情雖然「一直來」,但是沒有「一起來」,謝謝啊!老天爺!!
全站熱搜
留言列表